Жанры

В сети

Психотерапия и консультирование

Опыт дурака, или ключ к прозрению (Как избавиться от очков)

Внутри Вас заключен огромный алмаз. Остается только его найти, дать огранку и расположить так, чтобы он заиграл всеми своими гранями. Тогда Вы сможете взглянуть на все другими глазами, открыть в жизни новые горизонты. А я на этом пути готов служить Вам! Жизнь не такая плохая и сложная штука. Она такая, какая есть! С искренним уважением и от всей души, Мирзакарим Норбеков ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ, или гильотину на свою голову заказывали? ВНИМАНИЕ! Важная информация в книге изложена с применением техники …

Читать книгу

Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися

Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися - Вальдшмидт Дэн

Перестаньте искать себе оправдания Важно только то, что вы делаете. Что бы это ни было. Мелкие дела. Крупные. Даже досадные промахи. Важно, что вы зря тратите время. Обвиняете других в своих неудачах. Иногда ленитесь. Это важно, потому что вы хотите достичь своих целей. И на пути к ним нет места для отговорок. Этот путь прошел каждый из великих людей, добившихся успеха в жизни. Зигмунда Фрейда освистали на сцене, когда он впервые представил свои теории группе ученых в Европе. Он продолжил работу …

Читать книгу

100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти

100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти - Петрушин Сергей Владимирович

Ловушка 2. Тупиковый способ выяснения отношений Мы выяснили, что нет проблем в отношениях вообще, любая проблема связана с каким-либо конкретным уровнем. Поэтому желательно знать, на каком уровне возможно их разрешение, а на каком они неминуемо зайдут в тупик. Открою секрет: конструктивно выяснять отношения можно только по поводу очевидного для обоих партнеров объекта столкновения интересов. Речь идет как раз о социальном уровне, где конфликты возникают по поводу реальных и очевидных для обеих сторон …

Читать книгу

Возможна ли жизнь без конфликтов?

Возможна ли жизнь без конфликтов? - Ан Юли

Но всё дело в том, что мы неосознанно и постоянно нападаем друг на друга. Мы настолько привыкли к такому поведению, что для нас это стало нормой. И самое удивительное, что причину конфликта мы игнорируем, но зато бурно реагируем на её следствие. Так и живём... Зато в праздники не забываем друг другу желать счастья! А ещё нам трудно признавать свои ошибки из боязни показаться глупыми или ещё не Бог весть кем. Мы не позволяем себе быть естественными, одёргиваем постоянно друг друга и подталкиваем к …

Читать книгу

Человек в поисках смысла

В 1946 году Франкл становится директором Венской неврологической больницы, с 1947 года начинает преподавать в Венском университете, в 1949 году получает степень доктора философии, в 1950 году возглавляет австрийское общество психотерапевтов. В 60-е годы издание его трудов на английском языке принесло ему всемирную славу, запоздало докатившуюся до наших берегов лишь к началу 90-х. Франкл дважды объехал вокруг света с лекциями о логотерапии, побывал во многих странах, в том числе и в СССР (аудитория …

Читать книгу

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом - Джей Мэг

В любом процессе роста и развития есть так называемый критический период. Это определенный период созревания, во время которого при наличии надлежащих внешних стимулов происходит активное формирование и развитие способностей. До этого периода и после него это либо трудно, либо вообще невозможно. Ноам Хомский, лингвист К тому времени, когда Кейт начала посещать сеансы психотерапии, она больше года работала официанткой и жила (не всегда мирно) со своими родителями. Отец устроил ее на первую работу, …

Читать книгу

Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «все успеть»

Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «все успеть» - Бурмистрова Екатерина Алексеевна

«Реактивные домохозяйки» Практический интерес представляет и система FlyLady (в вольном переводе – «Летающие», или «реактивные», хозяйки»), разработанная американкой М. Силли в 1999 году. Основная идея системы – продуманная организация ведения дома без откладывания дел «на потом», приучающая к регулярным уборкам ограниченных пространств. Перечислим ее основные принципы. 1. Девиз «Реактивных хозяек»: «Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться!» После ликвидации завалов дом следует …

Читать книгу

Дура с двумя высшими желает познакомиться

Дура с двумя высшими желает познакомиться - Раков Павел

Улыбаетесь? Не верите? И это великолепно. Знаете, в чем главное достоинство этой книги? Вы можете с юмором и снисхождением относиться к ней, не верить в техники и технологии, которые я вам предлагаю. Но все-таки, несмотря на это, если вы будете следовать этим советам, они по-прежнему будут работать! Просто попробуйте и проверьте! Как читать эту книгу? Эта книга написана как путеводитель по отношениям. Она разделена на две части. Первая часть посвящена вопросам, которые чаще всего волнуют незамужних …

Читать книгу

Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему

Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему - Млодик Ирина

Многие исследователи считают, и, как мне кажется, вполне справедливо, что психологическая жизнь ребенка начинается задолго до его рождения. Еще в утробе матери он начинает чувствовать, воспринимать, переживать, беспокоиться. По сути, он составляет не только физиологическую, но и единую психологическую систему вместе со своей матерью. И потому если мама спокойна и довольна, то и ребенку хорошо. Представьте, что будет чувствовать младенец, которого «не хотели» еще до рождения. Или тот, что своим появлением …

Читать книгу

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - Лэйн Роберт

1.2. Типы прокрастинаторов Остановимся немного на теории психологической науки. Существует немало типологизаций прокрастинирующих, и ни одна не является общепринятой. Вернемся в тот самый 1977 год, когда Ноа Милграм, ученый из Великобритании, ввел термин «прокрастинация». Тогда он классифицировал несколько ее видов: ежедневная (когда мы избегаем выполнения привычных повседневных дел), академическая (прокрастинация в учебной деятельности), невротическая (неспособность принятия решений большого масштаба …

Читать книгу

P.S. Я буду жить. Проснуться утром – это счастье

P.S. Я буду жить. Проснуться утром – это счастье - Терри Маргарет

Майкл, подражая ему, разглядывал свои руки, проверяя, есть ли сходство и между ними. Мне показалось, что поднялся занавес и я смотрю на картину из моего детства. Отцовские сильные, мужественные руки, всегда с безупречными, ровно подстриженными ногтями. Руки, которые кружили меня, изображая самолет. Руки, которые показывали мне, как ловить мяч. Руки, которые хлопали громче всех, когда я выходила на поклоны после школьного спектакля. От избытка чувств мне казалось, что сквозь меня пропустили разряд …

Читать книгу

Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил

Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил - Тарасов Евгений Александрович

Тест №3. Ваша закомплексованность Ключ I. Вы убеждены, что у вас вообще нет комплексов (хотя в действительности такого практически не бывает). Лучше все же знать свои сильные и слабые стороны, т.к. придуманный вами мир и собственный образ «суперчеловека» далеки от реальности. А это может приводить к тому, что ваша способность твердо стоять на земле однажды (а то и не раз) может просто подвести вас. Не забывайте о том, что комплексы для того и существуют, чтобы с ними справляться или… чтобы их полюбить. …

Читать книгу

Легкий способ жить без тревог и волнений

Легкий способ жить без тревог и волнений - Карр Аллен

Позитивное мышление Некоторые полагают, что «Легкий способ» всего лишь обычное упражнение, которое помогает настроиться на позитивный лад. Положительная установка – ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО № 1. Но это еще не все. Оптимистичный настрой сам по себе не поможет вам бросить курить или перестать волноваться по пустякам. Вам знакомы высказывания «Выше нос!», «Будь оптимистом!», «Всегда есть тот, кому сейчас гораздо хуже, чем вам» или «Жизнь прекрасна!». В этих фразах присутствует здравый смысл, и в некоторых ситуациях …

Читать книгу

Исцели свое сердце!

Исцели свое сердце! - Хей Луиза

Сила аффирмаций, способная исцелить боль Аффирмации – это утверждения, которые закрепляют позитивные или негативные убеждения. Мы хотим помочь вам осознать те негативные аффирмации, которые вы, возможно, используете, и мягко ввести в свою жизнь новые, позитивные. Когда вы думаете, вы постоянно что-то утверждаете. К сожалению, если ваше мышление искажено, то обычно вы повторяете негативные аффирмации. Мы собираемся с любовью предложить позитивные аффирмации для вашего горя и вашей жизни. Эти положительные …

Читать книгу

Верьте мне – я лгу!

Верьте мне – я лгу! - Холидей Райан

Одна мрачная деталь, на которую я наткнулся в ходе своих исследований, бросила меня в дрожь. Это было упоминание о карикатуре 1913 года, опубликованной в давно прекратившем существование «Иллюстрированном еженедельнике Лесли». Утверждалось, что на карикатуре был изображен бизнесмен, бросавший монеты в пасть огромного клыкастого чудовища с множеством рук, угрожающе выставленных перед ним. На каждой из этих похожих на щупальца рук, которые уничтожали город вокруг них, была вытатуирована надпись со …

Читать книгу

Мальчикам о девочках

Мальчикам о девочках - Луковкина Аурика

Глава I. Девчоночья типология Первое и главное, о чем ты должен помнить, — приведенной типологией ограничиваться не следует. На свете живет очень много девочек, которые обладают ярковыраженной индивидуальностью, не подпадающей ни под какие описания. Мы расскажем лишь о самых известных, о самых ярких типажах, которые могут тебе встретиться. У каждого типа есть как свои положительные, так и отрицательные черты — об этом и пойдет наш разговор. Принцесса Девочку-принцессу можно узнать с первого взгляда: …

Читать книгу

Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников

Если ваш близкий страдает душевной болезнью. Руководство для членов семей, друзей и социальных работников - Вулис Ребекка

В 1982 году, видя острую необходимость в более тесном контакте между семьями душевнобольных и профессиональными психиатрами ив более тесной поддержке таких семей, я подала на рассмотрение совета директоров моего агентства новый проект. Он был принят, и с 1984 года я приступила к разработке Программы Поддержки Семьи. Я благодарна агентству Баклью Хаузес, взявшемуся спонтировать столь новаторский для того времени проект. Суть программы состояла в обучении профессионалов и пара профессионалов оказанию …

Читать книгу

Преодоление страха. Путь к любви

Преодоление страха. Путь к любви - Свами Бхакти Тиртха

15. Желание покончить с собой. 16. Разочарование. 17. Желание убежать. 18. Одиночество. 19. Эгоизм. 20. Желание сразиться. 21. Склонность лгать. Теперь сделаем прямо противоположное - рассмотрим эмоции, которые у нас появляются, когда мы чувствуем, что нас любят. Когда вы чувствуете, что другие любят и заботятся о вас, какие эмоции вы испытываете при этом? Создадим еще один список. - Желание служить. - Энтузиазм. Рупа Госвами пишет об этом энтузиазме - утсаха. Он объясняет, насколько важен энтузиазм …

Читать книгу

Психокоды и звукокоды, которые изменят вашу судьбу, привлекут успех, здоровье, деньги. Секреты КГБ

Психокоды и звукокоды, которые изменят вашу судьбу, привлекут успех, здоровье, деньги. Секреты КГБ - Каюм Леонид

Гриша к тому моменту владел четырьмя языками (арабский выучил самостоятельно), был в курсе всех книжных новинок, играл на гитаре и пел, а в кабинете у него даже стоял шикарный синтезатор «Корг». Не бу- ду скрывать — я, живший совсем рядом от Москвы, вре- менами чувствовал себя немного ущербным, когда он де лился со Мной мнением о книгах и фильмах, которые я не читал и не смотрел. Гриша и ввел меня в курс дела — рассказал о тех са- мых сочетаниях звуков, которые изучала их загадочная группа, он показал …

Читать книгу

Атмосфера в коллективе

Атмосфера в коллективе - Рузов Вячеслав Олегович

Это любовь. В любви я не просто стараюсь отдать больше, я готов отдать все, несмотря на то, что объект любви может изменить свое отношение ко мне в худшую сторону или вообще не ответит ничем... Бескорыстно, значит, безусловно, ни на что не рассчитывая. А не то, что я буду любить тебя, если... И чтобы не опускаться с этих человеческих уровнях сознания, необходимо сохранять в первую очередь взаимоуважение. Что же надо уважать? Как не странно - чувства другого человека или всего сообщества в целом. …

Читать книгу

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.