Спорт

Путь мирного воина(Путь миролюбивого воина)

Путь мирного воина(Путь миролюбивого воина) - Миллмэн Дэн

Я осмотрелся. Офис сильно отличался от стерильности и канцелярщины рядового офиса на сервисных станциях. Диванчик, на котором я сидел, был покрыт полинявшим, но все еще колоритным мексиканским покрывалом. Слева от меня, рядом со входом, стоял шкаф с аккуратно разложенными дорожными мелочами: картами, батарейками, солнечными очками и прочим. За небольшим ореховым письменным столом стояло, покрытое темной кордюрой, кресло. Рядом с дверью с табличкой «Не входить», располагалась емкость для питьевой …

Читать книгу

Автобиография

Автобиография - Фергюсон Алекс

Глава первая Размышления Если бы меня попросили кратко охарактеризовать суть «Манчестер Юнайтед», я бы ответил: «Взгляните на мою последнюю, 1500-ю игру. Матч против клуба “Вест Бромвич Альбион”, закончившийся со счетом 5:5. Сумасшедший. Поразительный. Зрелищный. Невероятный. Таким и был мой “Манчестер”». Если вы собирались посмотреть игру «Манчестера», то вправе были ожидать голов и настоящей драмы. Накрученных до предела нервов. Мог ли я жаловаться, что за последние девять минут той встречи мы …

Читать книгу

Бодифлекс: дыши и худей

Бодифлекс: дыши и худей - Корпан Марина Игоревна

Тернистый путь к стройности: история Марины Корпан от первого лица Маленькая толстушка Сколько себя помню — всегда была толстушкой. Точнее сказать, я не помню, чтобы когда-нибудь была худенькой. История полноты началась с детства. В восьмидесятых наша семья — мама, папа и трехлетняя дочь — уехала жить в Латинскую Америку. Дома было принято кормить всех до отвала. Мама всегда на выбор предлагала два первых блюда, два вторых, не говоря уже о сладком. Можете себе представить: в 80-е годы после нашего …

Читать книгу

Переломный момент

Переломный момент - Кир Ден

Вот в таких размышлениях я поднял глаза и посмотрел в окно. Мы уже останавливаемся. Вот и станция. Я достал сумку из-под сидения, на котором сидел и направился к выходу. Поезд остановился, и проводница Таня открыла двери. А когда я выходил, еще и подмигнула мне. На улице было солнечно, легкий теплый ветерок обволакивал кожу. И вот, я наконец-то дома! Ну, почти… Еще шестьдесят километров на такси тарахтеть. Хотя Луганск я тоже считал своим домом. Раньше я периодически ездил сюда с друзьями, погулять, …

Читать книгу

Я - Златан

Я - Златан - Лагеркранц Давид

– Что с тобой, Златан? Не узнаю тебя. Никто не узнавал меня, ни друзья, никто. Я стал скучным, мягким, и вы должны обязательно знать, что со времен «Мальмо» у меня была собственная философия: я пилот своей собственной гонки [я сам управляю своей гонкой]. Мне не наплевать, что обо мне думают люди, но всегда чувствую себя некомфортно перед авторитетами. Мне нравятся люди, которые ездят на красный свет, если вы понимаете о чём я. Но сейчас… Я перестал говорить то, что хотел бы сказать. Говорил лишь …

Читать книгу

Виталий Кличко

Виталий Кличко - Кокотюха Андрей Анатольевич

Кулак и Молот Параллельно с кикбоксингом Виталий Кличко увлекся и боксом. В период с 1992 по 1994 год он трижды становился чемпионом Украины в тяжелом весе, а в 1995-м выиграл Всемирные игры военнослужащих и стал серебряным призером чемпионата мира среди любителей. Виталий в своей весовой категории считался одним из главных претендентов на победу на Олимпиаде-96 в Атланте, но на Игры не поехал: его заподозрили в употреблении допинга, по слухам – нандролона. Впоследствии выяснилось, что украинский …

Читать книгу

Идеальная подруга

-А ты? -Я просто решила попробовать, и получилось, то, что получилось, засмеялась Китти. Китти была просто идеальна, без всяких заскоков как у всех див во вселенной WWE. Он расправил её намокшие волосы, и осторожно поцеловал девушку, Китти не сопротивлялась, она обняла Джонатана вокруг талии, он ей тоже понравился у него были серые глаза и русые волосы, вот только от дождя они стали чёрными. Когда дождь кончился, ребята вернулись домой, и проспали до самого утра. Утром после завтрака, отец попросил …

Читать книгу

Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история

Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история - Шварценеггер Арнольд

Мать также взяла на себя и все вопросы со здоровьем, хотя именно отец был обучен действиям в чрезвычайных ситуациях. Мы с братом переболели всеми мыслимыми детскими болезнями, в том числе свинкой, скарлатиной и корью, поэтому мать набралась большого опыта во врачевании. Ее не могли остановить никакие преграды: однажды зимой, когда мы с братом были еще малышами, Мейнхард подхватил воспаление легких, и рядом не оказалось ни врача, ни «Скорой помощи». В разгар ночи, оставив нас с отцом дома, мать взвалила …

Читать книгу

Экстремальное автовождение.Секреты и советы

Бранихин Георгий Спорт  Дом и Семья  2008 год

Психология помогает если не избежать аварии, то, по крайней мере, не растеряться и продолжать управлять автомобилем так, чтобы свести последствия ДТП к минимуму. Мне приходилось видеть водителей, которые при малейшей экстремальной ситуации на дороге тут же бросали рулевое колесо и закрывали глаза. Вы, уважаемый Читатель, наверное, думаете, что большая часть таких водителей – дамы? Ничего подобного! Часто и водители-мужчины реагируют неадекватно на экстремальную ситуацию: бросают руль, закрывают глаза, …

Читать книгу

Психология физического воспитания и спорта

Психология физического воспитания и спорта -

Период зарождения связан в основном с двумя школами: ГЦОЛИФКа [3] (руководитель профессор П.А. Рудик) и ГДОИФКа [4] им. П.Ф.Лесгафта (руководитель профессор А. Ц. Пуни). 2. На втором этапе, этапе становления, психология спорта стала приобретать профессиональную направленность как прикладная отрасль знания. Теперь возрастала роль разработки теоретических аспектов и методической основы спорта, которые необходимы в решении практических проблем. Существенно также, что на этом этапе психология спорта …

Читать книгу

Как правильно не свернуть себе шею

Как правильно не свернуть себе шею - Софиев Низами

Рафтинг В России сплав по горным рекам называется водным туризмом, а рафтинг – понятие, недавно привнесенное из Америки. Рафт — разновидность плота высокого давления. Водный туризм – сплав на плотах с надувными баллонами низкого давления. А также сплав на катамаранах (кстати, чисто русское изобретение). Места обитания Во глубине сибирских рек. Внешний вид и характерные черты Суровый сибирский мужик, с окладистой бородой, в пропитанной потом штормовке, и с фляжкой чистого, как слеза, медицинского …

Читать книгу

Мы идем

Мы идем -

Таким образом, теория “социального лишения” яйца выеденного не стоит, однако есть и другие, регулярно всплывающие в печати, и столь же далекие от истины. Это предположение, что футбольные фаны устраивают беспорядки, будучи недовольными все большим вмешательством в игру крупного бизнеса. Интересно, как это? Неужели эти люди искренне считают, что суппортеры хотят помешать финансовому благополучию клуба, заляпав его имя грязью и лишив его возможности получать инвестиции? Где они откопали подобный бред? …

Читать книгу

Последний поединок

Последний поединок - Северов Петр Федорович

Алексей порывисто вздохнул, загремел большой эмалированной кружкой. — Ну, ладно… Важно, что все благополучно обошлось. А теперь все страхи долой, с лагерной грязью смоем их, Коля!.. Николай с наслаждением подставил голову под теплую струю воды. — Какое счастье! Мне бы теперь целые сутки под душем стоять… Таня вернется и не узнает бывшего арестанта. Да, кстати, Алеша, почему ты ни слова о ней не спросил? — Если ты вернулся, значит все в порядке. На обратном пути она еще к Митричу должна …

Читать книгу

Правда о «Зените»

Правда о «Зените» - Рабинер Игорь Яковлевич

Глава I. Даже в морге кричали: «"Зенит" — чемпион!» Шел 1984 год. Как обычно, футболисты «Зенита» после выездного матча собрались в чьем-то гостиничном номере и бурно обсуждали прошедшую игру. Попутно выпивали — как без этого? Вдруг дверь распахнулась, и на пороге возник старший тренер. Пал Федорыч Садырин. Народ замолк. Пал Федорыч обвел глазами комнату. Увидел бутылки. Сделал нарочито ледяное лицо. Пересчитал участников. И тоном, не предвещающим ничего хорошего, произнес: «Та-ак. Четырнадцать. …

Читать книгу

Йога 7x7. Суперкурс для начинающих

Йога 7x7. Суперкурс для начинающих -

Веер возможностей йоги БОГАЧ И БЕДНЯК В одном очень большом городе жили богач и бедняк. Так случилось, что у обоих было слабое здоровье, никудышные нервы, и они очень стеснялись женщин, потому что не знали, что с ними делать. Тогда богач вызвал своего слугу и приказал ему заняться его здоровьем. Тот записал своего хозяина в вэлнес-центр Rixo Royal pa, где годовой абонемент с полным набором услуг стоит $40 тысяч. Стал покупать продукты только в супермаркете «Грюнвальд», где они были настолько дороги, …

Читать книгу

Книга Пяти Колец

Мусаси Миямото Спорт  Дом и Семья 

Теперь уже не каждый даймё рисковал пригласить его в инструкторы воинского искусства – Мусаси был крайне невыдержан и практически неуправляем. Он готов был драться с каждым, причем реже всего именно мечом. Обычно в его руках оказывался деревянный тренировочный бокэн, а то и просто палка. Он никогда не ранил своих соперников, он всегда их убивал, добивал упавшего, придумывал десятки хитроумных способов, заставляя противника потерять силу духа, стремясь полностью сломить его, «затоптать его дух ногами». …

Читать книгу

Болельщик

Болельщик - Кинг Стивен

А если бы стал? Никто же не ожидал, что «Патриоты» выиграют «Супербоул», а они выиграли, и не один раз, а дважды. Мы укрепили состав лучше других команд обеих лиг, и у нас наконец-то появился клоузер. В прошлом году мы побили предыдущее достижение по числу бросков за игру, установленное «Янкиз» в 1927 году, да и вообще нашим статистическим результатам мог позавидовать кто угодно. В феврале, задолго до того как питчер произвел первый бросок в первой игре сезона, миллионы болельщиков «Сокc» верили, …

Читать книгу

Рельефный пресс за 3 месяца

Рельефный пресс за 3 месяца - Ульянов Василий

Глава 1. Зверская мотивация Техника «ПП» Есть одна секретная техника, которой я хочу с вами поделиться. [1] Она называется техникой «ПП», что расшифровывается как ПОЕЛ – ПЕРЕВАРИ! Вы получаете «пищу» – информацию. Если не успеваете ее переварить (то есть применить в жизни), то она становится пустым грузом и не приносит никакой пользы. Есть множество людей, которые буквально «выплевывают» эту непереработанную информацию на окружающих. Начитавшись книжек и не применив полученные знания в своей жизни, …

Читать книгу

Как закалялась сталь 2 и 1/2

Как закалялась сталь 2 и 1/2 - Кочергин Андрей Николаевич

Те, кто поглупее — то есть помоложе, — витают в странных антиглобалистских категориях и не любят «Макдональдс» как угрозу территориальной целостности и суверенитету чего-то там такого. На самом деле ни то, ни это не есть то, что можно любить. Если вы, конечно, не вуаерист-географ или политолог-мастурбатор. Мне совершенно безразличны карты, глобусы и пыхтение жуликоватых политиков. Именно они, единственные в своем роде, — профессиональные любители Родины, то есть делающие «это!» за деньги — очень …

Читать книгу

Идеальный пресс

Идеальный пресс - Брунгардт Курт

• изучить способы мотивации для облегчения достижения поставленной цели; • научиться пошаговой программе от недели к неделе; • выучить комплекс разминки для мышц брюшного пресса; • освоить программу тренировки сердечно-сосудистой системы; • оценить советы по режиму питания, которые помогут вам уменьшить количество калорий в рационе; • правильно выполнять упражнения для нижнего отдела спины, которые совместно с упражнениями для брюшного пресса помогут вам создать мощный каркас из мышц; • обучиться …

Читать книгу

Неизвестный Харламов

Неизвестный Харламов - Рейзер Леонид Юрьевич

Детство Отец. Детишек наших везет на санках друг моего брата Валерия. Дочка – первая, сынок – второй, на прицепе. На Соломенной сторожке это. Жили в одноэтажном просторном доме, вернее, его часть занимали. У деда сарай был хозяйственный и садик. Дом был не дощатый какой-нибудь, а рубленый. Раньше, как сказывали, княгине какой-то принадлежал… Отец. Это жена приехала в Звенигород проведать детишек наших. Каждый год мы их отправляли на все лето в заводской пионерлагерь, «Лесные поляны» назывался. Валерик …

Читать книгу

Алфавит

Интересное

Copyrights and trademarks for the book, and other promotional materials are the property of their respective owners. Use of these materials are allowed under the fair use clause of the Copyright Law.